ศูนย์วิจัยกสิกรไทยรายงานว่า ในปี 2568 ผู้ประกันตนมาตรา 33 (ผู้ประกันตนที่เป็นลูกจ้างในระบบประกันสังคม) ถูกเลิกจ้างรวม 531,779 คน เพิ่มขึ้น 20% จากปีก่อน และคาดว่าปี 2569 จะยังอยู่ที่ไม่ต่ำกว่า 40,000 คนต่อเดือน (คาดการณ์เมื่อ มี.ค. 2569) [1][2]
ถ้าคุณเป็นหนึ่งในนั้น คำถามที่ตามมามักมี 2 ข้อ คือ ต้องเขียนเรื่องนี้ลง resume ไหม และจะตอบอย่างไรตอนสัมภาษณ์
ตัวเลขนี้นับเฉพาะผู้ประกันตนมาตรา 33 ไม่ครอบคลุมแรงงานทุกกลุ่ม เป็นตัวเลขจากการวิเคราะห์ของศูนย์วิจัยกสิกรไทยที่รายงานผ่านสื่อ ไม่ใช่รายงานฉบับเต็ม และอาจนับซ้ำในบางกรณี เช่น คนที่ว่างงานต่อเนื่องเกินหนึ่งเดือน [3] ณ 19 ต.ค. 2569 เรายังไม่พบข้อมูลของหน่วยงานรัฐที่ยืนยันตัวเลขนี้
7 วันแรก: จัดเอกสารและข้อมูลก่อนแก้ resume
2 วันแรก ยังไม่ต้องเปิดไฟล์ resume ให้ทำข้อ 1 และข้อ 2 ก่อน เพราะเป็นสิ่งที่ขอหรือเก็บได้ยากขึ้นหลังออกจากบริษัท เช่น เอกสารจากบริษัทเดิม
1. ขอเอกสารและเก็บหลักฐาน หนังสือรับรองการทำงาน (ระบุตำแหน่งและอายุงาน) อาจถูกขอตอนสมัครงานใหม่ ให้ขอจากฝ่ายบุคคลตั้งแต่ยังติดต่อได้ง่าย
2. เก็บผลงานที่เล่าได้ จดตัวเลขและผลงานของแต่ละปีไว้ก่อนความจำเลือน เช่น ปริมาณงาน เวลาที่ลดได้ ลูกค้าที่ดูแล ระวังอย่านำข้อมูลลับของบริษัทเก่าออกมา จดเฉพาะที่เล่าต่อได้
3. ตรวจสิทธิกรณีว่างงานของประกันสังคม ผู้ประกันตนมีสิทธิตามเงื่อนไข และต้องขึ้นทะเบียนผู้ว่างงานกับกรมการจัดหางานและรายงานตัวทุกเดือน [4] เงื่อนไขและตัวเลขอาจเปลี่ยน (สิทธิกรณีถูกเลิกจ้างถูกปรับเมื่อ มิ.ย. 2568) ให้ตรวจจากเว็บไซต์สำนักงานประกันสังคม (sso.go.th) หรือกรมการจัดหางานโดยตรง เราไม่ได้ให้คำแนะนำด้านกฎหมาย
4. เตรียมประโยคเล่าเหตุผลที่ออก 1 ประโยค ไม่ว่าจะเขียนลง resume หรือไม่ ควรมีประโยคสั้นๆ ที่พูดได้เมื่อถูกถามตอนสัมภาษณ์ ลองเขียนเป็นประโยคพูดไว้ก่อน (วิธีเขียนอยู่ในหัวข้อ "ประโยคเล่าในสัมภาษณ์")
5. ตั้งเวลาหางานต่อวัน กำหนดชั่วโมงที่ชัด เช่น วันละ 2 ชั่วโมง ที่เหลือพัก การหางานไม่มีวันจบถ้าไม่ตั้งขอบเขต ช่วงเวลาที่ชัดช่วยให้ได้พักด้วย

ต้องเขียนเหตุผลที่ออกใน resume ไหม
ไม่มีคำตอบเดียวที่ถูกกับทุกคน ตัวเลือกมี 3 แบบ เลือกตามสถานการณ์ของคุณ
| ตัวเลือก | ทำอย่างไร | ข้อดี | ข้อเสีย | เหมาะกับคนที่ |
|---|---|---|---|---|
| A. ไม่เขียน | ใส่ชื่อบริษัท ตำแหน่ง ช่วงเวลา แล้วตอบตอนสัมภาษณ์ | resume ไม่ต้องใช้พื้นที่กับเหตุผลที่ออก | คนอ่านที่เห็นอายุงานสั้นหรือช่องว่างอาจสงสัย และคำถามนั้นไปอยู่ที่ตอนสัมภาษณ์ | อยากเล่าเรื่องนี้เองตอนสัมภาษณ์ |
| B. เขียน 1 บรรทัดเป็นข้อเท็จจริง | ใต้ชื่อบริษัท เช่น "ตำแหน่งถูกยุบจากการปรับโครงสร้างองค์กร" | คนอ่านเห็นคำอธิบายตั้งแต่ใน resume | ใช้พื้นที่ 1 บรรทัดใน resume และต้องตรงตามจริง | อยากให้คำอธิบายอยู่ใน resume ตั้งแต่ต้น |
| C. บอกในข้อความสมัคร | เขียนสั้นๆ ในอีเมลหรือข้อความที่แนบ | resume ไม่ต้องมีบรรทัดอธิบาย | ไม่ใช่ทุกช่องทางมีที่ให้เขียน | ส่งทางอีเมลหรือมีช่องข้อความให้เขียน |
ข้อที่ควรหลีกเลี่ยงไม่ว่าเลือกแบบไหน
- ตำหนิบริษัทหรือหัวหน้า
- เล่ารายละเอียดข้อพิพาท
- ปรับเดือนหรือปีให้ช่องว่างหายไป ข้อมูลที่ตรวจสอบได้ควรตรงกับความจริง
- เติมกิจกรรมที่ไม่ได้ทำในช่วงว่าง

ประโยคเล่าในสัมภาษณ์: 3 ส่วนในครึ่งนาที
โครงสร้างมี 3 ส่วน คือ ข้อเท็จจริง → สิ่งที่ทำได้ → สิ่งที่มองหา
ส่วนแรกสั้นที่สุด ส่วนที่สองยาวที่สุด ส่วนที่สามเชื่อมไปที่ตำแหน่งที่สมัคร ถ้าถูกถามต่อ ตอบตรงแล้วพาไปที่ผลงานอีกครั้ง
เมื่อตัดสินใจเรื่องเหตุผลที่ออกแล้ว งานที่เหลือคือทำให้ resume ตรงกับงานที่สมัคร
ทุกใบสมัครต้องทำให้ resume ตอบสิ่งที่ Job description ต้องการ และวางคำตอบในจุดที่คนอ่านเห็นก่อน (ลองแบบทดสอบ 5 นาทีในบทความ "HR ไม่เรียกสัมภาษณ์")
ในช่วงที่ต้องส่งหลายที่ในเวลาสั้น เช็กลิสต์ที่ทำซ้ำได้ช่วยกันพลาดจุดเดิม
จัดเรื่องเหตุผลที่ออกแล้ว ใช้เช็กลิสต์นี้กับทุกใบสมัคร
เช็กลิสต์ resume ให้ตรง Job description ก่อนกดส่ง · eBook ฟรี 12 หน้า
- 10 ข้อ พร้อม "เช็กอะไร · ทำไม · ทำยังไง" ทุกข้อ
- ตัวอย่างก่อนและหลังปรับ resume จริงทีละบรรทัด
- วิธีเช็กประกาศงาน 5 จุดก่อนลงแรง
- เช็กลิสต์ 1 หน้า ไว้เซฟใช้ทุกครั้ง
สรุป
จะเขียนเหตุผลที่ออกใน resume บอกในข้อความสมัคร หรือเก็บไว้เล่าตอนสัมภาษณ์ ขึ้นกับสถานการณ์ของคุณ สิ่งที่ควรได้พื้นที่มากกว่าคือสิ่งที่คุณทำได้ และความตรงกับงานที่สมัคร ใน 7 วันแรก จัดเอกสาร ผลงาน และประโยคเล่าให้พร้อมก่อน แล้วค่อยแก้ resume
อยากรู้เร็วขึ้น: ใส่ resume กับ Job description ใน WORTHWAY แล้วดูฟรีว่า resume ครอบคลุมสิ่งที่งานต้องการกี่เปอร์เซ็นต์ และข้อไหนยังขาด
คำถามที่พบบ่อย
ลาออกเองกับถูกเลิกจ้าง เขียนต่างกันไหม
ใช้หลักเดียวกัน เขียนตามจริง สั้น และไม่ตำหนิใคร ตัวเลือก A, B, C ใช้ได้ทั้งสองกรณี
ช่วงว่างหลังออก ควรเขียนอะไรไหม
ถ้าทำกิจกรรมจริง เช่น เรียนคอร์ส รับงานชั่วคราว ดูแลครอบครัว เขียนบรรทัดสั้นตามจริงได้ ถ้าไม่มี ไม่ต้องเติม ช่องว่างสั้นๆ ไม่จำเป็นต้องอธิบาย
ถูกถามตรงๆ ว่าทำไมถูกเลิกจ้าง ควรตอบอย่างไร
ตอบตรงด้วยประโยคเดียวตามจริง แล้วพาไปที่ผลงานและสิ่งที่ตำแหน่งนี้ต้องการ ไม่ต้องอธิบายยาว
[1] กรุงเทพธุรกิจ, "สัญญาณเศรษฐกิจชะลอ เลิกจ้างแรงงานพุ่งไม่หยุด คาดปี 69 จ่อตกงานเดือนละ 4 หมื่นคน" (12 มี.ค. 2569) รายงานตัวเลขและคาดการณ์ของศูนย์วิจัยกสิกรไทย ไม่ระบุแหล่งข้อมูลต้นทาง · เปิดตรวจ 19 ต.ค. 2569 · bangkokbiznews.com/finance/1224955
[2] อมรินทร์ทีวี, "เลิกจ้างพุ่ง คนไทยไม่น่ารวยไหว! ปีนี้จ่อตกงานเดือนละ 4 หมื่นคน เพิ่มขึ้นปีละ 7% งาน 'การผลิต' เจ็บสุด" (14 มี.ค. 2569) ระบุตัวเลข 531,779 คน (ปีก่อน 441,840 คน) จากข้อมูลย้อนหลังของกระทรวงแรงงานที่ศูนย์วิจัยกสิกรไทยวิเคราะห์ · ไม่ใช่แหล่งอิสระจาก [1] เพราะมาจากศูนย์วิจัยกสิกรไทยเหมือนกัน · เปิดตรวจ 19 ต.ค. 2569 · amarintv.com/spotlight/economy/540654
[3] ฐานเศรษฐกิจ, "เลิกจ้างพุ่ง! ศูนย์วิจัยกสิกรไทยเตือน ปี 69 เสี่ยงตกงานเดือนละ 4 หมื่นคน" (16 มี.ค. 2569) ระบุว่าตัวเลข "อาจมีการนับซ้ำในบางกรณี หากแรงงานว่างงานต่อเนื่องเกินหนึ่งเดือน" · เปิดตรวจ 19 ต.ค. 2569 · thansettakij.com/general-news/654042
[4] ไทยพีบีเอส, "ราชกิจจาฯ ประกาศประกันสังคมเพิ่มเงินว่างงานกรณีเลิกจ้างเป็น 60%" (30 มิ.ย. 2568) รายงานกฎกระทรวงว่าด้วยประโยชน์ทดแทนกรณีว่างงาน (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2568 มีผล 28 มิ.ย. 2568 และขั้นตอนขึ้นทะเบียนที่กรมการจัดหางาน · อ้างจากสื่อ ไม่ได้เปิดหน้า sso.go.th หรือตัวกฎกระทรวง · เปิดตรวจ 19 ต.ค. 2569 · thaipbs.or.th/news/content/353742

